Ernährung

Ernährungsberatung nach ayurvedischen Prinzipien

Eine typengerechte Ernährung bildet den Grundstein für den Erhalt und die Förderung der Gesundheit und der Vitalität. Abgestimmt auf deine Konstitution, die aktuelle Jahreszeit und deinem momentanen Befinden, stellen wir schmackhafte Menus mit ausgewählten Lebensmitteln und unterstützenden Kräutern zusammen.

  1. Termin beinhaltet: Erfassen deiner aktuellen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, bestimmen der Grundkonstitution und erarbeiten der Verbesserungswünsche und Ziele.
  2. Termin beinhaltet: Verbesserungsvorschläge mit Umsetzungstips, inklusive individuelle Menus und Zubereitungsarten.
  3. Termin bei Bedarf mit Follow-up und Anpassungen.

Dauer pro Termin ca 45 – 90 Min, Preis pro 15Min 20CHF