Vital. Regeneriert. In Balance.

Ayurveda heisst die Wissenschaft des Lebens und ist ein umfassendes Gesundheitssystem.

Das Ziel im Ayurveda ist das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu erhalten oder wieder in Balance zu bringen.
Faktoren wie die eigene Grundkonstitution, Tages- /Jahreszeiten, Natur, Lebensraum, äussere Umstände, sowie Beruf und Familie haben einen grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden.
Das Konzept beruht auf den fünf Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Diese wiederum charakterisieren die Grundkonstitutionen, Vata, Pitta und Kapha. Diese sind mit unterschiedlichen Anteilen und Ausprägungen in Jedem enthalten.

Eine ayurvedische Massage wird mit warmem Öl durchgeführt, wirkt harmonisierend, ausgleichend und vitalisierend.

Die ayurvedische Ernährungs-Beratung umfasst alle Aspekte des Alltages. Die ayurvedische Ernährung wird als wohltuend, stärkend und stimmungserhellend wahrgenommen. Mit geringem Aufwand und Leichtigkeit werden die Ayurveda-Prinzipien in unsere bekannten Rezepte integriert.