Ganzheitliches Wohlbefinden
Ayurveda, die Reise zu dir selbst
Ayurveda ist die Wissenschaft eines vitalen und glücklichen Lebens und eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme. Es leitet uns an, unseren Lebensstil durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit auszugleichen.
Das Ziel im Ayurveda ist das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu erhalten oder wieder in Balance zu bringen.
Zur innerer Ruhe finden
Komplementär Therapie steht für einen ganzheitlichen Genesungsprozess. Dieser wird von körperlichen, geistigen und seelischen Faktoren beeinflusst. Im Dialog erfassen und gestalten wir gemeinsam dein Anliegen und dein Therapieziel. Durch Behandlungen, Bewegungsübungen, Ernährungs- und work-life-balance Empfhehlungen wird der Veränderungsprozess in Gang gesetzt.
Im Yoga-House in Mellingen arbeite ich mit der lieben Mirjam zusammen. Sie ist Yoga-Lehrerin und zusammen vereinen wir Yoga mit Ayurveda. So wird auch die Bewegung entsprechend deiner Konstitution angepasst.
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Anreise
Ayurveda meets Yoga
Beziehungen zu Menschen waren schon immer ein wichtiger Bestandteil meines Arbeitslebens.
Meine Ausbildung zur zertifizierten Ayurveda-Massagepraktikerin und Ernährungsberaterin absolvierte ich an der Europäischen Akademie für Ayurveda in der Schweiz und in Deutschland. Die verjüngende, ausgleichende Wirkung der Ölmassagen fasziniert mich jeden Tag aufs Neue. Die Liebe zu diesem ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden und Vitalität hat mich dazu veranlasst, mich in der Gesundheitsprävention zu engagieren. So fühle ich mich seit vielen Jahren privilegiert mit Freude und Elan mit den Ayurvedischen Prinzipien zu arbeiten.